Hoe ga je om met stress?

Sommige mensen lijken nooit last te hebben van stress. Het geheim hierachter is dat ze wel degelijk stress hebben, maar er gewoon goed mee om weten te gaan. Stress hoort er nou eenmaal bij.

Die beren toch…

Misschien ben je nog op zoek naar je droombaan. Of je hebt nu een leuke baan maar je wilt meer; je wilt doorgroeien naar een andere functie. Wil je deze wens in vervulling laten gaan? Dan is verder ontwikkelen, verder leren of verder specialiseren een must. Zo vergroot je je …

Alles over examens afleggen

Het hoort helaas bij het volgen van een opleiding: examens maken. Maar hoe stressvol het ook kan zijn, door een examen af te leggen (en te halen) kan je wel bewijzen dat je een bepaald niveau hebt en kan je vertrouwen hebben in je eigen kunnen. Dat maakt examens dus …

Studiestress? Liever niet!

In deze blogpost wil ik even stilstaan bij studiestress. Of je nou een korte studie of een lange studie volgt, daaruit volgende stress kan flinke gevolgen hebben voor je resultaten, je humeur en je gezondheid. Daarom wil ik graag een aantal tips geven waarmee je de stress zoveel mogelijk kunt …

5 tips om goed voorbereid te zijn op je examen

Examens: het moment van de waarheid! Het is een evenement waar mensen vaak weken van tevoren al buikpijn van krijgen. Heel begrijpelijk, maar je kan dat rotgevoel via een aantal tips flink verminderen. Daarom deze week een blogpost met tips hoe je je goed kunt voorbereiden op examen! 1. Begin …

Hoe je examenstress in de hand houdt!

Als je een studie of cursus volgt, krijg je helaas bijna altijd te maken met examens of toetsen. Brrr! Ook in je werk kunnen belangrijke presentaties aanvoelen als een examen: het is nu…of nooit! Daarom wil ik in deze blogpost eens kijken naar wat examenstress nou precies is, wat (ab)normaal …